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腰痛対策椅子／アーユル・チェア [ayur chair]
日本人に合った正しい姿勢をつくる椅子
座骨で座る「アーユルチェアー」
姿勢が変われば、身体が変わる。
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すべての基本は「正しい姿勢で座ること」から |
現代の日本人は、正しい姿勢で椅子に座ることができないと言われています。椅子は西洋の生活から生まれ、欧米人の体型・生活習慣など特性にあわせて創られた道具。欧米人とは骨格も体型も違う私たち日本人は、正しい姿勢で座ることができません。
アーユルチェアーは、世界で初めて日本人の身体の特性にあわせて創られた椅子で、「座面が2つに割れている」という今までの椅子にはなかった大きな特徴を持っています。これによりアーユルチェアーに座るだけで正しい姿勢で座ることができます。正しい姿勢とは、身体の構えの美しさだけではなく、健康＆美容効果や集中力、運動能力の向上にもつながります。
「アーユルチェアー」は、正しい姿勢が自然に身につけられる椅子です。
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日本人は正しい姿勢で座れない？ |
もともと欧米人は狩猟民族、わたし達日本人は農耕民族という違いがあります。狩猟民族の欧米人は体の後ろ側の筋肉が発達し、胸を張った姿勢が自然にとれる傾向がありますが、農耕民族の日本人は前屈みの作業が多く、体の前側の筋肉が発達したため猫背になりやすい特徴があります。
西洋の文化が椅子の生活様式であることに対し、日本人は畳（座敷）の生活をしていました。その中で姿勢をよくするための日本人の知恵によって生みだされたのが「正座」や「あぐら」です。昔の人は正しい姿勢をつくれていたと、「正座」や「あぐら」が座骨で座る姿勢だったからです。しかし、西洋文化で作られた椅子が日本でも広く使われるようになり、日本人が「正座」や「あぐら」をすることによって持っていた伝統の身体使いや身体に対する意識が、椅子に座ることによって薄れていき、正しい姿勢で座ることができなくなってしまったのです。
それならば日本人に合う椅子を作ろうという発送から生まれた椅子が「アーユルチェアー」です。
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「アーユルチェアーオクトパス」の正しい座り方、、座骨で座る |
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座骨とは文字通り「座る骨」と書きます。しかし今、この「座骨」できちんと座れる人が減っています。昔の人の姿勢が良いと言われるのは、 畳の上での正座やあぐらが座骨座りだったためです。しかし、西洋からイスが入ってきた時、背もたれに頼るようになり、座骨で座ることを忘れてしまったのです。
「座骨」で座らなければ「骨盤」が立ちません。
「骨盤」が立たなければ「背骨」は伸びません。
長い時間椅子に座る事で、体重の60％の過重がかかり続けます。正しい姿勢でなければ腰は悲鳴をあげるのが当然です。
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「アーユルチェアーオクトパス」の座り方、および調整方法 |
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1、脚を開いて、馬にまたがる感じで座る。
２、腰を入れて、座面深く座る。
●お尻を後ろに突き出す感じで、座面の深いところにお尻をおきます。
●骨盤が斜めにならないよう、垂直に立てて座ります。
●脚は60〜90度位に開きます。
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３、座面の高さを調節する
●座右下レバーを引き上げ、脚が床と平行で膝の角度を90度になるように高さを調整します。このとき、足裏をきちんと床につけてください。
４、背もたれの高さを調節する
●丸ハンドルをゆるめて、背もたれの上辺がおへそと同じ高さになるように合わせます。
４、座骨を感じながら、左右それぞれのバランスよく座ります。
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（ayur chair）アーユルオクトパス ブラック |
アーユルオクトパス ブラック
税込 ¥48,300-
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（2%ポイント還元）（送料・代引手数料無料） 本体価格 46,000円、消費税等 2,300円 |
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（ayur chair）アーユルオクトパス オーシャンブルー |
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アーユルオクトパス オーシャンブルー
税込 ¥48,300-
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（2%ポイント還元）（送料・代引手数料無料） 本体価格 46,000円、消費税等 2,300円 |
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（ayur chair）アーユルオクトパス ルビーレッド |
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アーユルオクトパス ルビーレッド
税込 ¥48,300-
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（2%ポイント還元）（送料・代引手数料無料） 本体価格 46,000円、消費税等 2,300円 |
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